ありがたくも出演のお誘いをいただき。 「源川はるか」の名前で参加させていただくことに。http://kkpro.com/headpower/calendar/sche2.cgi?mode=&act=&pass=&year=2004&mon=10しかし。 この年になってアイドル…アイドルか。 どうも気恥ずかしい。。。

トップス アンサンブル（黒、ニット） ボトムス アコーディオンプリーツスカート（黒系、タータンチェック） 脚 ストッキング（ベージュ） 靴 ブーツ（黒、ロング） スケート、ということで、足回りが自由に動くよう広がるスカート。 転ぶ気はさらさらない。

朝ご飯…納豆巻き 183kcal ＋ ヨーグルト 126kcal 昼ご飯…アメリカンドック 1本 おやつ…クッキーもどき 68kcal 夜ご飯…刻み菜茶漬け おやつ…抹茶アイス最中 1個 合計：377kcal ＋ その他いろいろ その他が多すぎて参考になっていない気がする今日この頃。

心ゆくまで滑ってきた。 リンクの中は程よく涼しく心地よい。

『渋谷区円山町』おかざき真里（りぼんマスコットコミックス） おかざき真里の描く少女が好きなので、作品は欠かさず買っている。

トップス アンサンブル（黒、ニット） ボトムス アコーディオンプリーツスカート（組曲、黒系タータンチェック） 脚 タイツ（深緑、30デニール） 靴 ブーツ（黒、ロング） すっかり秋の装い。 秋冬物の服が好きなのでしあわせ。 しかし。 また少し暑くなるの…

朝ご飯…ずんだ餅 3個 昼ご飯…納豆巻き 176kcal ＋ ヨーグルト 138kcal おやつ…大豆チョコボール ひと山 ＋ LOOK香るクレーム・ド・ティー 3粒 110kcal 夜ご飯…たこ焼き 7個入り おやつ…おはぎ 2個 最近おはぎばかり食べている気がする。

ここ数日、4つのタスクが同時進行で。 ものめっちゃ忙しかった。。。 昨日で開発はひと山越え。 明日からまた新たな山に立ち向かわねばだが、とりあえず今日はひと休み。

朝ご飯…ウィダーインコラーゲン 35kcal 昼ご飯…おにぎり 175kcal ＋ ヨーグルト 138kcal おやつ…小枝 栗 138kcal ＋ 栗あん入りチョコ 2個 69kcal ＋ チロルチョコ 1個 ＋ トリュフ 1個

トップス Tシャツ（カーキ、サイズ36）＋シャツ（黒、サイズ5号） ボトムス ジーンズ（黒、24インチ） アクセサリー Jean Marple トランプと鍵のペンダント（シルバー） 脚 Jean Marple マリンソックス 靴 あしながおじさん ストラップシューズ（黒、厚底） …

朝ご飯…なんとかいうビタミン入りゼリー飲料 39kcal 昼ご飯…納豆巻き 176kcal ＋ ヨーグルト 138kcal おやつ…マリービスケット 210kcal ＋ 沖縄土産ちんすこう 1個 夜ご飯…春雨スープ 179kcal おやつ…かきもち 3個 50kcal 合計：792kcal ＋ ちんすこう この…

何をしたのかわからないが。 左足の親指が痛い。 かなり痛い。 私の足にいったい何が起こっているんだ…？？確かめたい気持ちは山々だが。 目が悪いうえに身体がかたいので、足先はよく見えない。 ただ爪の間に竹串を刺されているような痛みが続く。 痛いよぅ…

ワンピース Jane Marple ワンピース（黒、丸襟、長袖、膝下丈、十字のワンポイント） 脚 ハイソックス（黒） 靴 あしながおじさん ストラップシューズ（黒、厚底）

朝ご飯…豆スープ 124kcal ＋ ヨーグルト 155kcal おやつ…おさつスナック 50kcal 昼ご飯…きんぴらライスバーガー 夜ご飯…素麺もどき 35kcal ＋ 寄せ豆腐 合計：364kcal、他 炭水化物が少なすぎる気が。。。 もうすこし摂取せねば。

カラオケにて。 掛け値なしに3時間歌いっぱなし。。。 体力は消耗したものの、喉は全く問題なし。 歌った曲。 谷山浩子 鏡、かくれんぼするエコー、悲しみの時計少女、風のたてがみ、夢の逆流、時計館の殺人、ねこの森には帰れない、他 中島みゆき エレーン…

トップス シャーリングカットソー…パウダーピンク、サイズ34 ボトムス シフォンプリーツスカート…生成り、膝が隠れる丈、サイズ2 アクセサリー Jane Marple 天使と英国旗のネックレス…アンティークゴールド 脚 レース付ハイソックス…生成り 靴 あしながおじ…

朝ご飯…五穀入りスープ 122kcal 昼ご飯…フランス料理 おやつ…ずんだ餅 2個 ＋ おはぎ 1個 ＋ 上生 1個 夜ご飯…小豆粥 110kcal 合計：232kcal ＋ 凄まじそうなカロリー 朝晩と昼のギャップが激しすぎ。 しかし美味だった。。。

体調不良で健康診断に行った折、病院の待合にて。 知らないおばさまに声をかけられる。 おばさま「今日はどうしたの？」 私「えーと、短期間に体重が落ちて身体がだるいので診ていただこうかと…」 おばさま「あら。それじゃ私の出番だわ。ちょっとこっちへい…

トップス 半袖ニット…黒、丸首、サイズ34 ボトムス 台形スカート…黒コーデュロイ×チャコール毛糸刺繍、唐草？模様、膝が隠れる丈、サイズW54 アクセサリー Jane Marple 獅子と王冠のネックレス…アンティークシルバー×黒フェルト、首が重い。。。 脚 ネットス…

朝ご飯…ウィダーインコラーゲン 35kcal おやつ…ストロベリークッキー 1枚 ＋ 小枝黒糖のブリュレ 2本 50kcal ＋ Kissチョコ 1個 昼ご飯…おにぎり 219kcal ＋ ヨーグルト 96kcal おやつ…Kissチョコ 2個 夜ご飯…鮭茶漬けもどき 135kcal おやつ…溜り醤油煎餅 1…

社内閲覧用の部門ホームページ作成を任され。 前提条件がXOOPSの活用。一から勉強して何とかそれらしきものを作り上げ、試用も終わり本日付けで社内サーバにアップしてきたのだが。 MySQLとWin2003サーバの相性が思わしくなく（？）、インストールと設定に1…

朝ご飯…おかき 10個 177kcal 昼ご飯…おにぎり 189kcal ＋ ヨーグルト 126kcal 飲み物…フォーションストレートティー 0kcal ＋ さらさらそば茶 0kcal おやつ…小枝黒糖のブリュレ 2本 50kcal ＋ おかき 4個 70kcal ＋ 蕨餅 1/2パック 36kcal 夜ご飯…きつねうど…

朝ご飯…ウィダーインビタミン 70kcal 昼ご飯…お粥 ＋ くずし豆腐のスープ おやつ…おかき 7個 124kcal 夜ご飯…ビーフストロガノフ small おやつ…梅が枝餅 3個 ＋ 牧場物語 1個 飲み物…紅烏龍 0kcal ＋ 麦茶 0kcal 合計：194kcal ＋ 数値不明が多すぎ。。。 お…

そういえば。 昨日ふらふらと帰宅するにあたり。 職場を出たときには確かに持っていたはずの韃靼そば茶が、家に辿り着いたときには消え失せていた… ことを今になって思い出した。 何処にいったんだ、韃靼そば茶。 まだ二、三口しか飲んでいなかったのに。。。…

絶望の木枯らし空 何かやらなくっちゃ、という急かされた気持ちでいっぱい。 周囲の人間関係や諸事情が、追い風のようにあなたの心を急かしています。 風雲急を告げるちぎれ雲が、先を急いで空を渡っていきます。 そう、世間の風は冷たくせちがらいのです。 …

上記原因によると思われる体調不良で半休取得。 帰宅後、ふらふらと布団に倒れこみ19時半頃まで熟睡。 遺伝子操作で黒山羊と合体し異能の力を身につけた悪魔の手先（川原泉『ブレーメンⅡ』参照…？？）に敢然と立ち向かう冒険活劇物の夢。 逃げ回ってばかりだ…

朝ご飯…牧場物語 1個 ＋ サブレアラリュス 3個 ＋ とびっきりチーズ 1個 ＋ クッキー（チーズ） 1枚 ＋ クッキー（ノワゼット）1枚 昼ご飯…ヨーグルト 126kcal 夜ご飯…玉子粥 88kcal ＋ ひき割り納豆 1パック ＋ 寄せ豆腐 おやつ…おはぎ（つぶ餡） 1個 ＋ 溜…

靴下（母親用） 靴下（自分用） 補正下着 ストッキング 網タイツ（黒、目が細かいタイプ） マフラー・手袋セット（妹へのクリスマスプレゼント用） 帯揚げ（深紅、ちりめん） 消耗品を中心に購入。 それにしても。 クリスマスプレゼントに備えるのは、我なが…

朝ご飯…ウィダーインビタミン 70kcal おやつ…きな粉おはぎ 1個 ＋ おかき 3個 昼ご飯…米飯 6分目 ＋ コロッケ 5個 ＋ キャベツの千切り ひと山 ＋ トマト 2切れ おやつ…梨 1/2個 夜ご飯…麺類 44kcal ＋ コロッケ 2個 おやつ…ケーキ 1個 合計：114kcal ＋ そ…

思えば3ヶ月ぶり。 妹にお下がりを贈りに行ってきた。 いや…本当は全然お下がりにする気はなかったのだが、自分では着られなくなったのでやむを得ず。。。 しかしまぁ、喜んでくれたのでよしとする。