2004-09-19 今日の成分 朝ご飯…納豆巻き 183kcal + ヨーグルト 126kcal 昼ご飯…アメリカンドック 1本 おやつ…クッキーもどき 68kcal 夜ご飯…刻み菜茶漬け おやつ…抹茶アイス最中 1個 合計:377kcal + その他いろいろ その他が多すぎて参考になっていない気がする今日この頃。