2004-08-27 今日の成分 朝ご飯…レトルトハヤシライス 226kcal 飲み物…伊右衛門茶 昼ご飯…おにぎりプレート(ちっこいおにぎり×2+ほうじ茶) 夜ご飯…レトルトお粥 93kcal + お豆腐スープ 39kcal + おはぎ 1個 合計:358kcal + いろいろ(たぶん450kcal程度) 今日はよく食べた。うん。